抑制

メンタルマネジメント

【メンタルヘルス自己分析7】ネガティブシンキングが大事(フロイトの「防衛機制」)

前回は自我機能から心身不調の原因を考えてみました。その中でフロイトの「心の構造論」を学び、「防衛機制」についても触れました。今回は防衛機制の種類を見ていきましょう。 <防衛機制の分類と種類>防衛機制とは簡単にいうと、個人が「こうありたい」「...