メンタルマネジメント 【メンタルヘルス自己分析9】「信じる」こととは・・・？（フロイトの「防衛機制」）
フロイトの「防衛機制」を取り上げています。個人が「こうありたい」「こうなりたい」と思いながら外界からのストレス（厳しい親や世間体など）にさらされたときに、心を守るために起こす行為のことをいいます。大きく分けて以下のように分類できます。・良い...
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メンタルマネジメント 【メンタルヘルス自己分析8】自分の方が間違っていないか？（フロイトの「防衛機制」）
前回からフロイトの「防衛機制」を取り上げています。個人が「こうありたい」「こうなりたい」と思いながら外界からのストレス（厳しい親や世間体など）にさらされたときに、心を守るために起こす行為のことをいいます。大きく分けて以下のように分類できます...
メンタルマネジメント 【メンタルヘルス自己分析7】ネガティブシンキングが大事（フロイトの「防衛機制」）
前回は自我機能から心身不調の原因を考えてみました。その中でフロイトの「心の構造論」を学び、「防衛機制」についても触れました。今回は防衛機制の種類を見ていきましょう。 ＜防衛機制の分類と種類＞防衛機制とは簡単にいうと、個人が「こうありたい」「...
メンタルマネジメント 【メンタルヘルス自己分析6】四十にして迷う（フロイトの「心の構造論」）
自己アセスメントの手順を確認します１、身体的な疾患、加齢を考える２、精神的な疾患を確認する３、心の問題を確認する４、生活環境を考える５、ライフステージの発達課題を考える６、自我機能から考える ＜６、自我機能から考える＞心の構造について、ウィ...